MaratonyPolskie.PL - bieganie, biegi, maraton

Jestes
niezalogowany
ZALOGUJ

TRENING

Kalenji - Poradnik Poczatkujacego Biegacza cz.1 Kalenji - Poradnik Poczatkujacego Biegacza cz.2 Kalenji - Plany Treningowe A Kalenji - Plany Treningowe B

Trening po wiosennym maratonie Plan do biegów górskich Plan do biegów górskich w wersji light Plan do 1 mili Odchudzanie dla grubasów - poziom zero Odchudzanie dla grubasów - poziom pierwszy Plan odchudzajacy poziomu 2 - intensywny Powrót do formy - biegacze poczatkujacy Powrót do formy - biegacze zaawansowani

Kontuzje - Łukasz Murawski

ESHS - Zespół trzaskajacego biodra ITBS - zespół pasma biodrowo-piszczelowego PFPS - Częsty i wieloimienny ból kolana Zespół kanału stępu Zespół bocznego przyparcia rzepki Zespół mięnia biodrowo-lędzwiowego Zespół mięnia gruszkowatego-rwa kulszowa Zapalenie gęsiej stopki Zapalenie trzeszczek Zapalenie Achillesa - pięta achillesowa biegaczy Ostroga piętowa - mity i fakty Zmęczeniowe złamania koci Serce sportowca Kolano skoczka Zespół mięnia piszczelowego tylnego Zespół mięnia piszczelowego przedniego Zespół fałdu przyrodkowego Kolka biegacza Pęcherze Choroba Mortona Zespół ciasnoty przedziałów powięziowych Uszkodzenie obrabka stawu biodrowego Paluch koslawy Zespół zatoki stępu Naderwanie mięnia trójgłowego łydki

Treningi - Jarosław Ciesla Baza informacji treningowych Twój trener - Piotr Suchenia

Publicystyka

Aktualnosci Artykuły Technologie Trening Wywiady Zestawienia Jak dodać materiał?

Forum

Wszystkie dyskusje Dyskusje promowane Biegi krajowe Biegi zagraniczne Lekkoatletyka Inne dyscypliny Trening Odzież, sprzęt, odżywki Zdrowie, medycyna, kontuzje Rozmowy na różne tematy Grupy sportowe / Kluby Sprawy techniczne

Społecznosc

Ogłoszenia ISS - Internetowa Społecznosc Sportowa MaratonyPolskie.PL TEAM

Manifest Członkowie Mapa członków Forum dyskusyjne Nasze starty Sala Triumfów

Klub 100 Pamiętniki internetowe

Polecane przez redakcję Wszyscy autorzy alfabetycznie Pamiętniki Twoich przyjaciół Najczęsciej czytane

Jak przystapic do Społecznosci?

Kalendarz

Polecane zawody

2024.04.28 - 12 DOZ Maraton Łódź (Łódź)2024.05.01 - LENART IX Bieg Uliczny (Kępno)2024.05.01 - Silesia Półmaraton (Katowice)2024.05.01 - XX Półmaraton Chełmżyński (Chełmża)2024.05.01 - X Półmaraton Grudziądz-Rulewo (Grudziądz)2024.05.01 - XX Maraton Jelcz-Laskowice (Jelcz-Laskowice)2024.05.01 - 40 Krapkowicki Bieg Uliczny (Krapkowice)2024.05.01 - Ultra Stilo 4 (Choczewo)2024.05.11 - IX Bieg Pamięci Żołnierzy Grupy Kampinos AK (Leszno k.Warszawy)2024.05.12 - 39 Półmaraton Solan (Nowa Sól)2024.05.12 - 13. RUN Toruń PLAZA (Toruń)2024.05.18 - 21 Półmaraton Hajnowski (Hajnówka)2024.05.18 - Gdynia Półmaraton (Gdynia)2024.05.18 - Bieg Lwa (Tarnowo Podgórne)2024.05.19 - XXI Bieg Skawiński - bieg (Skawina) Pokaż wszystkie polecane imprezy Jak dodać bieg do listy polecanych zawodów?

Kalendarz biegów Kalendarz biegów - indywidualne i wirtualne Kalendarz biegów - MAPA Kalendarz wszystkich dyscyplin Cykl CITY TRAIL Cykl parkrun Jak dodać zawody do kalendarza?

Foto & Film

Galerie zdjęć

Kanał foto MaratonyPolskie.PL Galerie chronologicznie Najnowsze galerie Dodaj link do galerii

Galerie filmów

Kanał video MaratonyPolskie.PL Filmy chronologicznie Najnowsze filmy Dodaj link do filmu

Galerie prywatne czytelników Zestawienia fotograficzne Jak dodać galerię zdjęć z zawodów?

Rankingi

Ranking biegów

Rok 2007 Rok 2008 Rok 2009 Rok 2010 Rok 2011 Rok 2012 Rok 2013 Rok 2014 Rok 2015 Rok 2016 Rok 2017 Rok 2018 Rok 2019 Rok 2020 Rok 2021 Rok 2022 Rok 2023 Rok 2024

Ranking czytelników

Liczba startów ogółem Liczba startów w sezonie

Ranking klubów Certyfikat ZŁOTY BIEG

Rok 2017 - wyniki Rok 2017 - zasady Rok 2016 - wyniki Rok 2016 - zasady Rok 2015 - wyniki Rok 2015 - zasady Rok 2014 - wyniki Rok 2014 - zasady Rok 2011 Rok 2010 Rok 2009 Rok 2008 Rok 2007 Rok 2006 Rok 2005 Lata 2001-2004

Wyniki

Baza wyników Ostatnio dodane wyniki Najbardziej poszukiwane wyniki Jak dodać wyniki zawodów?

Sklepy

abcgps.pl Wikoss-Sport Jak dodać mój sklep?

Plakateria

Zawody Usługi Sklepy Jak dodać mój plakat?

Szukaj

Archiwum Słowa kluczowe

Redakcja

Zespół redakcyjny Oferta reklamowa Kampanie reklamowe Dokumenty / Instrukcje Regulamin portalu

METRYKA ZAWODNIKA				REKORDY	pokaż więcej
Pytkowski Marek	Sezonów startowych	37	1983-2019	100 km	11:25:28 Kalisz (1990)
Zielonka	Zarejestrowanych startów	474	rekordowo: 1996 (28)	42.195 km	03:06:33 Warszawa (1996)
Lechici Zielonka	Kilometrów w startach	7824.83	rekordowo: 2008 (356)	21.097 km	01:26:04 Otwock (1987)
ur. 1956-08-19	Czas na zawodach (brutto)	620:53:11	rekordowo: 32:16:33 (2014)	10 km	00:38:20 Warszawa (1998)
	Trofea (podium)	27 (open)	5 (kat.wiek.)	5 km	00:19:33 Warszawa (2000)

HISTORIA STARTÓW

GEOGRAFIA STARTÓW

KLUB 100

Kontynent	Startów	Krajów

Afryka	0	0 z 52	0 %
Ameryka Południowa	0	0 z 18	0 %
Ameryka Północna	0	0 z 27	0 %
Antarktyda	0	0 z 1	0 %
Australia i Oceania	0	0 z 17	0 %
Azja	0	0 z 48	0 %
Europa	59	1 z 54	1.9 %

Kliknij na nazwę kontynentu aby uzyskać szczegółowe dane

DYSC	DATA	MIEJSCE	NAZWA	REZULTAT				DANE
DYSC	DATA	MIEJSCE	NAZWA	KM	Czas	Tempo	Miejsce	GEO.	WIELK.	WYNIKI
	2019.02.24	Wiązowna	39. Półmaraton Wiązowski	21.097	02:02:46 02:00:27	5:49/km 5.43/km	1486/1908 42/69 1271/1519	POL	1000+

	2018.05.13	Białystok	6. PKO Białystok Półmaraton	21.097	02:13:12 02:13:12	6:19/km 6.19/km	2247/3211 37/58 1809/2294	POL	1000+
	2018.03.25	Warszawa	13. PZU Półmaraton Warszaws...	21.097	02:16:39 02:06:17	6:29/km 5.59/km	9087/12472 132/219 7326/9132	POL	1000+

	2017.09.17	Gniezno	40. Bieg Lechitów	21.097	? 02:06:14	--- 5.59/km	2130/3111 36/71 ?/?	POL	1000+
	2017.09.10	Płock	6. Półmaraton Dwóch Mostów	21.097	? 02:09:01	--- 6.07/km	482/627 14/19 413/494	POL	100-999
	2017.03.26	Warszawa	12. PZU Półmaraton Warszaws...	21.097	02:16:35 02:00:37	6:28/km 5.43/km	7791/12186 112/215 6504/8920	POL	1000+
	2017.03.05	Wiązowna	37 Półmaraton Wiązowski	21.097	? 02:04:28	--- 5.54/km	1115/1369 23/36 949/1124	POL	1000+

	2016.09.11	Płock	5. Półmaraton Dwóch Mostów	21.097	02:09:38 02:08:23	6:09/km 6.05/km	505/723 8/14 443/582	POL	100-999
	2016.08.28	Warszawa	3. BMW Półmaraton Praski	21.097	? 02:05:40	--- 5.57/km	3216/5638 38/89 2769/4293	POL	1000+
	2016.08.15	Radzymin	XXV Jubileuszowy Pólmaraton...	21.097	? 01:55:20	--- 5.28/km	189/343 9/16 170/281	POL	100-999
	2016.04.03	Warszawa	11. PZU Półmaraton Warszaws...	21.097	02:01:00 01:52:10	5:44/km 5.19/km	5481/? 61/? 4931/?	POL	1000+
	2016.02.28	Wiązowna	XXXVI Półmaraton Wiązowski	21.097	01:54:02	5:24/km	886/1244 26/45 797/1045	POL	1000+

	2015.09.13	Płock	4. Półmaraton Dwóch Mostów	21.097	01:56:57 01:56:28	5:33/km 5.31/km	376/692 33/59 340/560	POL	100-999
	2015.08.30	Warszawa	BMW Półmaraton Praski	21.097	? 01:59:55	--- 5.41/km	3020/5861 132/266 2649/4412	POL	1000+
	2015.08.23	Wałbrzych	XVI Toyota Półmaraton Wałbr...	21.097	? 02:04:10	--- 5.53/km	1069/1419 53/70 931/1144	POL	1000+
	2015.08.15	Radzymin	XXIV Półmaraton Cud nad Wis...	21.097	? 01:59:52	--- 5.41/km	200/296 16/32 177/251	POL	100-999

	2014.09.14	Płock	3. Półmaraton Dwóch Mostów	21.097	02:04:28	5:54/km	389/750 29/41 352/613	POL	1000+
	2014.08.31	Warszawa	BMW Półmaraton Praski	21.097	02:02:28	5:48/km	3576/?	POL	1000+
	2014.05.11	Ostrołęka	XX Jubileuszowy Półmaraton ...	21.097	01:57:25 01:57:25	5:34/km 5.34/km	177/253 21/29 155/212	POL	100-999
	2014.03.30	Warszawa	9. Półmaraton Warszawski	21.097	? 01:52:22	--- 5.20/km	?/?	POL	1000+
	2014.03.02	Wiązowna	XXXIV Półmaraton Wiązowski	21.097	? 01:55:13	--- 5.28/km	588/758 67/85 522/643	POL	1000+

	2013.11.30	Majdan k.Wołomina	XI Półmaraton Andrzejkowy	21.097	01:52:32	5:20/km	?/?	POL	10-99
	2013.09.15	Płock	2. Półmaraton Dwóch Mostów	21.097	02:04:09 02:03:40	5:53/km 5.52/km	580/805 43/56 522/665	POL	100-999
	2013.08.25	Ciechocinek	II Półmaraton Termy Uzdrowi...	21.097	02:05:32 02:04:56	5:57/km 5.55/km	481/549 71/77 ?/?	POL	100-999
	2013.04.07	Pabianice	III Pabianicki Półmaraton Z...	21.097	01:58:25 01:58:12	5:37/km 5.36/km	278/484 28/55 263/431	POL	100-999
	2013.03.24	Warszawa	8 Półmaraton Warszawski	21.097	01:53:37 01:51:57	5:23/km 5.18/km	3614/10074	POL	1000+
	2013.02.24	Wiązowna	XXXIII Półmaraton Wiązowski	21.097	01:55:36 01:55:12	5:29/km 5.28/km	471/669 67/85 440/592	POL	100-999

	2012.11.24	Majdan k. Wołomina	X Mix Andrzejkowy	21.097	01:52:27 01:52:27	5:20/km 5.20/km	15/17	POL GEO.	10-99
	2012.09.16	Płock	I Półmaraton Dwóch Mostów	21.097	01:53:58 01:53:58	5:24/km 5.24/km	213/464 26/49 ?/?	POL	100-999
	2012.07.21	Otwock	Świder Trail Marathon	21.097	02:11:36 02:11:36	6:14/km 6.14/km	85/175 15/26 ?/?	POL	100-999

	2011.07.30	Puck	III Półmaraton Ziemi Puckie...	21.097	02:04:27 02:04:27	5:54/km 5.54/km	539/660 28/36 490/584	POL	100-999

	2010.11.27	Majdan	Andrzejkowy mix biegowy	21.097	01:48:33	5:09/km	11/?	POL	10-99
	2010.08.15	Ossów k.Radzymina	XIX Półmaraton Cud nad Wisł...	21.097	02:03:16 02:03:05	5:51/km 5.50/km	209/425 32/61 192/368	POL	100-999
	2010.05.15	Hajnówka	X Jubileuszowy Półmaraton H...	21.097	01:47:20	5:05/km	135/242 23/36 ?/?	POL	100-999
	2010.03.28	Poznań	3 Poznań Półmaraton	21.097	01:47:50 01:47:05	5:07/km 5.05/km	986/2467 69/156 951/2169	POL	1000+
	2010.02.28	Wiązowna	XXX Półmaraton Wiązowski	21.097	01:48:12 01:47:35	5:08/km 5.06/km	558/1034 89/159 523/906	POL	1000+

	2009.08.15	Radzymin - Ossów	XVIII Półmaraton - Cud Nad...	21.097	01:46:38	5:03/km	192/370 29/59 ?/?	POL GEO.	100-999
	2009.05.16	Hajnówka	IX Półmaraton Hajnowski	21.097	01:47:32 01:47:32	5:06/km 5.06/km	157/288 33/48 ?/?	POL	100-999
	2009.03.29	Warszawa	4 Półmaraton Warszawski	21.097	01:48:17 01:45:56	5:08/km 5.01/km	1403/3942 135/345 ?/?	POL	1000+
	2009.03.01	Wiązowna	XXIX Półmaraton Wiązowski	21.097	01:47:04 01:46:44	5:04/km 5.04/km	348/628 68/104 ?/?	POL	100-999

	2008.09.20	Gniezno	XXXI Bieg Lechitów	21.097	01:44:59	4:59/km	152/333 24/59 ?/?	POL	100-999
	2008.08.15	Radzymin	XVII Międzynarodowy Półmara...	21.097	01:46:38	5:03/km	192/370 29/59 ?/?	POL	100-999
	2008.03.30	Warszawa	3 Carrefour Półmaraton Wars...	21.097	01:42:59 01:42:05	4:53/km 4.50/km	795/2371 81/226 ?/?	POL	1000+
	2008.03.02	Wiązowna	XXVIII Półmaraton Wiązowski	21.097	01:43:54	4:55/km	221/486 49/91 ?/?	POL	100-999

	2007.03.25	Warszawa	II Półmaraton Warszawski	21.097	01:41:51 01:41:23	4:50/km 4.48/km	543/1606 68/169 ?/?	POL	1000+

	2006.08.15	Ossowo-Radzymin	XV Jubileuszowy Międzynarod...	21.097	01:44:23	4:57/km	157/308 27/53 ?/?	POL GEO.	100-999
	2006.03.26	Warszawa	I Półmaraton Warszawski	21.097	01:41:59 01:41:44	4:50/km 4.49/km	387/1066 33/82 ?/?	POL	1000+
	2006.02.26	Wiązowna	XXVI Półmaraton Wiązowski	21.097	01:54:00	5:24/km	264/336 59/74 ?/?	POL	100-999

	2004.08.15	Ossów-Radzymin	XIII Półmaraton Cud nad Wis...	21.097	01:38:15	4:39/km	103/231 28/63 ?/?	POL	100-999
	2004.07.24	Warszawa	III Półmaraton Młociński	21.097	01:37:40	4:38/km	49/108 ?/? 49/99	POL	100-999

	2003.12.28	Warszawa	II Półmaraton Młociński SBB...	21.097	01:39:49	4:44/km	39/102 ?/? 37/92	POL	100-999
	2003.08.15	Radzymin	XII Międzynarodowy Półmarat...	21.097	01:38:06	4:39/km	94/257	POL	100-999

	2002.08.15	Ossów-Radzymin	XI Międzynarodowy Uliczny P...	21.097	01:44:05	4:56/km	100/195 29/51 ?/?	POL	100-999
	2002.03.03	Wiązowna	XXII Półmaraton Wiązowski	21.097	01:37:13 01:37:13	4:36/km 4.36/km	198/399 80/140 ?/?	POL	100-999

	2001.08.15	Radzymin (mazowiecki...	X Międzynarodowy Półmaraton...	21.097	01:39:30	4:43/km	93/237 32/70 ?/?	POL GEO.	100-999
	2001.03.04	Wiązowna	XXI Półmaraton Wiazowski	21.097	01:39:06	4:42/km	258/439	POL	100-999

	2000.08.15	Radzymin	IX Międzynarodowy Półmarato...	21.097	01:41:48	4:50/km	?/?	POL	?
	2000.02.27	Wiazowna	XX Półmaraton Wiazowski	21.097	01:32:36	4:23/km	?/?	POL	100-999

	1999.02.28	Wiązowna	XIX Pólmaraton Wiązowna	21.097	01:32:33	4:23/km	109/250	POL	100-999

	1998.03.01	Wiązowna	XVIII Pólmaraton Wiązowna	21.097	01:28:26	4:12/km	108/272	POL	100-999

	1997.02.23	Wiązowna	XVII Pólmaraton Wiązowna	21.097	01:30:57	4:19/km	103/228	POL	100-999

	1996.02.25	Wiązowna	XVI Półmaraton Wiązowski	21.097	01:34:33	4:29/km	98/174	POL	100-999

	1995.02.26	Wiązowna	XV Półmaraton Wiązowski	21.097	01:28:40	4:12/km	?/?	POL	?

	1994.02.27	Wiązowna	XIV Wiązowski Półmaraton	21.097	01:32:16	4:22/km	55/?	POL	100-999

	1990.08.15	Gdańsk	Półmaraton Solidarności	21.097	01:31:34	4:20/km	?/?	POL	1000+

	1988.09.03	Warszawa	VI Biegi Przełajowe w Zbójn...	21	01:32:14	4:24/km	8/21	POL	10-99

	1987.06.28	Zbójna Góra	Zbójna Góra	21	01:33:00	4:26/km	?/?	POL GEO.	?
	1987.06.21	Otwock	XI Otwocki Półmaraton o puc...	21.097	01:26:04	4:05/km	52/161	POL	100-999

	1985.06.29	Warszawa	III Ogólnopolski Bieg Długo...	21	01:37:33	4:39/km	?/?	POL	?

TEMPO NETTO

Ostatnio zalogowani

10:11

10:01

09:53

09:45

09:34

09:29

09:02

08:25

08:15

07:18

07:09

06:57

05:33

02:49

01:38

| Redakcja | Reklama | Regulamin |